Mindfulness é uma técnica cientificamente comprovada para lidar com estresse, ansiedade, depressão e pensamentos negativos recorrentes. Pesquisas apontam que a pratica de mindfulness tem tido resultados superiores a utilização de remédios da indústria farmacêutica. Não perca este workshop de 2 dias que tem o poder de mudar a sua vida, para melhor! Entre no link abaixo para maiores informações sobre o evento
Gil Sant'Anna tem passagens pelos cursos de Biofísica, Psicologia e Matemática na UFRJ, é instrutor de mindfulness certificado por King's College London e certificado em Compassion Cultivation Training por Stanford University. Possui mais de 16 anos de prática de mindfulness e 2 anos como professor na Inglaterra e no Brasil.
Gil realiza pesquisas em neurociência social no Instituto D'Or de Pesquisa e Ensino no Rio de Janeiro.
Como posso me inscrever?
Sua inscrição pode ser feita através do telefone/whatsapp: 21 99302-5516
Workshop de MINDFULNESS - 10 e 11 de Dezembro - RJ
Enviado por: milapereirapromo@gmail.com
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